Google Bien-être numérique Android

Rationnez l'emploi de votre smartphone

La dépendance au smartphone s’est transformée en un problème de premier ordre dans lequel beaucoup de monde est tombé sans s’en apercevoir. Nous pouvons passer énormément de temps à regarder notre appareil avec une certaine anxiété, sans avoir une raison réelle de le faire, sans parler des heures que nous pouvons passer sur les réseaux sociaux ou à regarder des vidéos, par exemple.

L’appli pour réduire la dépendance du smartphone

Pour essayer de se servir d’une façon plus rationnelle du smartphone, Google a lancé Google Bien-être numérique qui mesure le temps que nous consacrons à chaque application et qui permet d’établir des pense-bêtes et même bloquer les notifications. Le tout pour réussir à équilibrer l’emploi de notre Android et nous en servir vraiment quand nous en avons besoin.

Voici les principales fonctionnalités disponibles et qui vont vous aider, par exemple, à ne pas regarder le téléphone quand nous parlons avec quelqu’un :

• Fréquence d’emploi de chaque application.
• Nombre de notifications que vous recevez à la fin de chaque journée-
• Fréquence à laquelle vous regardez le téléphone.
• Minuteries quotidiennes pour applications qui vous permettent de limiter le temps d’emploi.
• Mode Repos qui vous fait penser à éteindre le téléphone la nuit et programmer l’écran pour activer le niveau de gris.
• Mode Ne pas déranger avec les notifications en silence.

Vous pouvez télécharger le fichier APK et l’installer dans votre téléphone mais vous aurez besoin d’Android 9 pour la faire fonctionner.

Nouveautés de la dernière version

• Les concepteurs n'ont pas publié le changelog.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 9.0.