Google Bien-être numérique Android

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Google Bien-être numérique est l'application qui va vous aider à utiliser l smartphone de façon équilibrée parmi un résumé de l'emploi et des blocages

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Rationnez l'emploi de votre smartphone

5 novembre 2024
8 / 10

La dépendance au smartphone s’est transformée en un problème de premier ordre dans lequel beaucoup de monde est tombé sans s’en apercevoir. Nous pouvons passer énormément de temps à regarder notre appareil avec une certaine anxiété, sans avoir une raison réelle de le faire, sans parler des heures que nous pouvons passer sur les réseaux sociaux ou à regarder des vidéos, par exemple.

L’appli pour réduire la dépendance du smartphone

Pour essayer de se servir d’une façon plus rationnelle du smartphone, Google a lancé Google Bien-être numérique qui mesure le temps que nous consacrons à chaque application et qui permet d’établir des pense-bêtes et même bloquer les notifications. Le tout pour réussir à équilibrer l’emploi de notre Android et nous en servir vraiment quand nous en avons besoin.

Voici les principales fonctionnalités disponibles et qui vont vous aider, par exemple, à ne pas regarder le téléphone quand nous parlons avec quelqu’un :

  • Fréquence d’emploi de chaque application.
  • Nombre de notifications que vous recevez à la fin de chaque journée-
  • Fréquence à laquelle vous regardez le téléphone.
  • Minuteries quotidiennes pour applications qui vous permettent de limiter le temps d’emploi.
  • Mode Repos qui vous fait penser à éteindre le téléphone la nuit et programmer l’écran pour activer le niveau de gris.
  • Mode Ne pas déranger avec les notifications en silence.

Vous pouvez télécharger le fichier APK et l’installer dans votre téléphone mais vous aurez besoin d’Android 9 pour la faire fonctionner.

Nouveautés de la dernière version

  • Les concepteurs n'ont pas publié le changelog.

Conditions et information supplémentaire :

  • Système d’exploitation minimum requis : Android 9.0.
Elies Guzmán

Diplômé en histoire et, plus tard, en documentation, j'ai plus d'une décennie d'expérience dans le test et la rédaction d'applications : critiques, guides, articles, nouvelles, astuces... il y en a eu d'innombrables, surtout sur Android, un...

Lauriane Guilloux

Lauriane Guilloux

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